
VELLUTATA DI CAROTE LIGHT, CON RICOTTA
Vellutata di carote light con ricotta. Oggi vi propongo un’altra ricetta light , veloce e molto gustosa con un ingrediente che tutti abbiamo nei nostri frigoriferi : la carota. Questa …
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Read MoreVellutata light di broccolo e porro con yogurt. Un piatto semplice da preparare e molto gustoso. Per un primo piatto vegetariano. In questo periodo post Natalizio non c’è niente di meglio …
Read MoreLa dieta finora fatta va ripetuta fino al termine, cioè al ventiduesimo giorno poi si dovrà fare una dieta di mantenimento di cui vi parlerò più avanti . Lunedì DIARIO: …
Read MoreTornare a casa e trovare il barattolo di nutella sul tavolo della cucina con vicino il coltello sporco è una grossa tentazione, ma anche il 6° giorno è passato senza …
Read MorePrima di colazione un bicchiere di acqua tiepida con il succo di 1/2 limone Colazione 30 g di cereali integrali 100 ml di latte di mandorle 1 banana 1 kiwi …
Read MoreAime’ oggi non sono stata molto brava con la dieta a pranzo. Una giornata tutta in salita ed ha pranzo un passato di ceci che avevo già preparato, comunque questa …
Read MorePrima di colazione il succo di 1/2 limone in un bicchiere di acqua tiepida Colazione 100 ml di latte di mandorle 30 g di orzo soffiato una banana …
Read MorePrima di colazione un bicchiere di acqua tiepida con il succo di 1/2 limone. Colazione 100 ml di latte di mandorle 30 gr. di orzo soffiato 1 banana …
Read MoreEccomi, lunedì 4 aprile, ad iniziare una dieta un po’ diversa dalle solite. Infatti in questa dieta sono assenti le proteine animali, quindi niente latte, uova, carne e pesce, però …
Read MoreCon le feste pasquali ho dato il meglio di me e tra cioccolate, colombe e cose varie ho preso 3 chili, forse è il caso di iniziare una dieta per …
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